ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ 2022, ಅಕ್ಟೋಬರ್

ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರು ಇಲ್ಲದೆ ಹೇಗೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರುತ್ತೀರಿ

ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರು ಇಲ್ಲದೆ ಹೇಗೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರುತ್ತೀರಿ (2022)

ಚಲನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯು ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು, ಇನ್ನಾ ಮಿರೋಶ್ನಿಚೆಂಕೊ ಹೇಳಿದರು

ಶಾಶ್ವತ ಆತಂಕ: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಶಾಶ್ವತ ಆತಂಕ: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು (2022)

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಸಹಜ. ಆತಂಕವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಿನ್ನೆಲೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ

ತಲೆನೋವು: ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ತಲೆನೋವು: ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ (2022)

ಮೈಗ್ರೇನ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ತಲೆನೋವಿನ ದಾಳಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ - ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಬ್ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿ ಓದಿ

ಸುಂದರವಾದ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು: ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿ

ಸುಂದರವಾದ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು: ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿ (2022)

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬಲಪಡಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಅದರ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಯಸಿದ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ 5 ಪುರಾವೆಗಳು

ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ 5 ಪುರಾವೆಗಳು (2022)

ಹೊಸ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಏನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಇದು ರಜೆಯ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

ವಿಶಿಷ್ಟ ಬರ್ಪಿ ವ್ಯಾಯಾಮ: ಗರಿಷ್ಠ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳು

ವಿಶಿಷ್ಟ ಬರ್ಪಿ ವ್ಯಾಯಾಮ: ಗರಿಷ್ಠ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳು (2022)

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಬರ್ಪಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ತಂತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ

ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡ - ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?

ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡ - ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು? (2022)

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಎಂದರೇನು? ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು? ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಯಾವುದು - ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ಉತ್ತರಿಸಿದರು

ಸೂರ್ಯನ ಆಚೆಗೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ 6 ಆಹಾರಗಳು

ಸೂರ್ಯನ ಆಚೆಗೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ 6 ಆಹಾರಗಳು (2022)

ಇದು ಕೊಬ್ಬು-ಕರಗಬಲ್ಲ ವಿಟಮಿನ್ ಆಗಿದ್ದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆಗಳು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ತೊಡೆಯ ಮೇಲಿನ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ: ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸೆಟ್

ತೊಡೆಯ ಮೇಲಿನ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ: ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸೆಟ್ (2022)

ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕಿವಿಗಳು … ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮಗ್ರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಇದು ಗೋಚರ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ತೊಡೆಯ ಮೇಲಿನ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಾವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ

ಬಂಜೆತನವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ? ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಬಂಜೆತನವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ? ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು (2022)

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ 20% ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಧುನಿಕ ಔಷಧವು ಹಲವಾರು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಈ ದಿನ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಈ ದಿನ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು (2022)

ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಯಾವಾಗ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ಯಾವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು, ನಾವು ನಮ್ಮ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ

ಸ್ನೋ-ವೈಟ್ ಸ್ಮೈಲ್ - ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ TOP-6 ಪುರಾಣಗಳು

ಸ್ನೋ-ವೈಟ್ ಸ್ಮೈಲ್ - ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ TOP-6 ಪುರಾಣಗಳು (2022)

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಬೇಕೇ? ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾದಂಬರಿ. ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ? ದಂತ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದ ಮುಖ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದರು

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ: ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ: ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಮಾರ್ಗಗಳು (2022)

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಪ್ರಯಾಣದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು - ನಮ್ಮ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಓದಿ. ಮತ್ತು ಹೌದು, ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳು ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತವೆ

ಸ್ಕಿನ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್: ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಸ್ಕಿನ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್: ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ವಿಧಾನಗಳು (2022)

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಈಗಾಗಲೇ ಉದ್ಭವಿಸಿರುವ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೆಂದು ನಾವು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು? (2022)

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಪ್ರಪಂಚದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ? ನಾವು ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ

ಆರಾಮದಾಯಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ: ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ

ಆರಾಮದಾಯಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ: ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ (2022)

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಆದರೆ ಇಲ್ಲ! ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಗರ್ ಮರೀನಾ ಅರಿಸ್ಟೋವಾ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ದೇಹದ ವಾಸನೆಯು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದಾದ 5 ರೋಗಗಳು

ದೇಹದ ವಾಸನೆಯು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದಾದ 5 ರೋಗಗಳು (2022)

ನೀವು ತುಂಬಾ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೆವರು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯು ಇನ್ನೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ 5 ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿದ್ದಾರೆ

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ 5 ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿದ್ದಾರೆ (2022)

ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರ ಆಹಾರಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ದಿ ಟೆಲಿಗ್ರಾಫ್ ಹೇಳುತ್ತದೆ

ಮೆದುಳಿಗೆ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಮೆದುಳಿಗೆ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳು (2022)

ಮೆದುಳು ದಣಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಾವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ

ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಮತ್ತು ನರವಿಜ್ಞಾನ: ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿಗಳು

ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಮತ್ತು ನರವಿಜ್ಞಾನ: ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿಗಳು (2022)

ಕರೋನವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವು ಏಕಾಏಕಿ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇನ್ನೂ ರೋಗದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. COVID-19 ನ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ನರರೋಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು - ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಎಕಟೆರಿನಾ ಯಾಟ್ಸೆಂಕೊ ಹೇಳಿದರು

ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ 4 ಜನಪ್ರಿಯ ಪುರಾಣಗಳು

ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ 4 ಜನಪ್ರಿಯ ಪುರಾಣಗಳು (2022)

ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಪುರಾಣಗಳಿವೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತಜ್ಞರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತೇವೆ

ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ 9 ಹಂತಗಳು

ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ 9 ಹಂತಗಳು (2022)

ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹಲವಾರು ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇರದಿರಲು, ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ 9 ಹಂತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದರು

ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?

ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು? (2022)

ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದೋಷವಾಗಿದ್ದು, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳ ನೋಟವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಅವರ ಸಂಭವಿಸುವ ಏಕೈಕ ಕಾರಣದಿಂದ ದೂರವಿದೆ

ಯುವಕರ ಅಮೃತ: ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರಿಗೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ

ಯುವಕರ ಅಮೃತ: ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರಿಗೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ (2022)

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಎಷ್ಟೇ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರಿಗೆ

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಯಾವ ಆಹಾರವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ: ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಂದ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಯಾವ ಆಹಾರವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ: ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಂದ ಶಿಫಾರಸುಗಳು (2022)

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಪೃಷ್ಠದ 3 ಸುಲಭ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಪೃಷ್ಠದ 3 ಸುಲಭ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (2022)

ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೃಷ್ಠದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ತುಂಬಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನು ಓದಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಸ್ಮಾರ ಇದ್ದಾಗ ಹೇಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು: ಯೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹೋರಾಟದ ತಾಯಿಯ ಕಥೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಸ್ಮಾರ ಇದ್ದಾಗ ಹೇಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು: ಯೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹೋರಾಟದ ತಾಯಿಯ ಕಥೆ (2022)

ಪತ್ರಕರ್ತೆ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಾ ಬೋರಿಸ್ ತನ್ನ ಮಗಳ ಕಥೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು, ಅವರು ಮೆದುಳಿನ ದೋಷದಿಂದ ಜನಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅಪಸ್ಮಾರವನ್ನು ಪಡೆದರು, ಇದನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧವು 5 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ

ಯುವ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು: ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಯುವ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು: ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳು (2022)

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಯಾವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಅವರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ಎಚ್ಚರಿಕೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಅವರ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸೇವನೆಯ ಅಪಾಯ ಏನು

ಎಚ್ಚರಿಕೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಅವರ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸೇವನೆಯ ಅಪಾಯ ಏನು (2022)

ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬದಲು, ನೀವು ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಮ್ಮ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ವಿವರಗಳು

ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು?

ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು? (2022)

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಯಾವುದೇ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯು ತರಗತಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಟಾಪ್ 7 ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು

ನಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಟಾಪ್ 7 ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು (2022)

ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಅತಿಯಾದ ಹಸಿವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳೂ ಸಹ. ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರದ 7 ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನೋಡದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಮುಖ 5 ಕಾರಣಗಳು

ನೀವು ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಮುಖ 5 ಕಾರಣಗಳು (2022)

ಮಹಿಳೆಯ ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಯಾವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತದೆ? ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಡಿಸ್ಕ್ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಡಿಸ್ಕ್ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು (2022)

ಅದು ಏನು, ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸೊಂಟ, ಗರ್ಭಕಂಠ ಮತ್ತು ಎದೆಗೂಡಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು - ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಓದಿ

ಕಾಲ್ಸಸ್ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ನೋಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಪಾಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ನ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಕಾಲ್ಸಸ್ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ನೋಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಪಾಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ನ ಶಿಫಾರಸುಗಳು (2022)

ಕಾಲ್ಸಸ್ ಅನಾಸ್ಥೆಟಿಕ್ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್ ಕಾರ್ನ್‌ಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳಿದರು ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು

ಶೀತ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು

ಶೀತ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು (2022)

ಶೀತವನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು - ಇದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವವರೆಗೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ (2022)

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು - ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿ

ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು "ಮುತ್ತು" ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು

ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು "ಮುತ್ತು" ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು (2022)

ನಾವು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣ: ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕೊಳಕು, ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಅಂಡರ್ಟೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ದಿನವನ್ನು ಉಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇಂದು ನಾನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ದೇಹ: ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ 9 ಉತ್ತರಗಳು

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ದೇಹ: ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ 9 ಉತ್ತರಗಳು (2022)

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್‌ನಿಂದ ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದೇವೆ

ನಮ್ಮನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಟಾಪ್ 13 ತಿಂಡಿಗಳು - ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು

ನಮ್ಮನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಟಾಪ್ 13 ತಿಂಡಿಗಳು - ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು (2022)

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ತಿಂಡಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಆಧುನಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನಿವಾರ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ - ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಓದಿ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಂಬುವ 4 ಮಧುಮೇಹ ಪುರಾಣಗಳು

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಂಬುವ 4 ಮಧುಮೇಹ ಪುರಾಣಗಳು (2022)

ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೇವಲ ಭ್ರಮೆಯಾಗಿದೆ! ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಿಂದ ಅಂತಹ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪುರಾಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ