ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿದ್ದಾರೆ
ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿದ್ದಾರೆ
Anonim

ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಇತರ ಆಹಾರಗಳು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ದ್ರವ (ನೀರು, ಚಹಾ, ಕಾಫಿ) ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಆಹಾರವು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ನೀರು ಮತ್ತು ಚಹಾ ಆಹಾರಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಆಹಾರಗಳು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಅವರು ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೆನುವಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರ

ಸಹಜವಾಗಿ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಈ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆದಾರರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲು ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ.

ದ್ರವ ಆಹಾರ

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೃದಯವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹವು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಈ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ವಂಚಿತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು "ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ನಿಂಬೆ" ಆಗುತ್ತಾನೆ.

ಆಹಾರದ ಹಾನಿ

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪರಿಣಿತರು UK ಯ ಜೊವಾನ್ನೆ ಲ್ಯಾಬಿನರ್ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನೀರಿನ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು, ಟ್ರಿಕ್ಗೆ ಬೀಳದೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಆಹಾರ

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಜೇಸನ್ ಫಂಗ್ ಈ ರೀತಿಯ ಉಪವಾಸವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು, ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ. ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ವೈದ್ಯರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ.

ವಿಷಯದ ಮೂಲಕ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ