ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಜ್ಯೂಸ್ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಕುಡಿಯಲು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ
ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಜ್ಯೂಸ್ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಕುಡಿಯಲು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ
Anonim

ನಾರ್ಥಂಬ್ರಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ತಜ್ಞರು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು, ಇದರಲ್ಲಿ 16 ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರು ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರು. ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ವಿವಿಧ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ರಸವು ಚೆರ್ರಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ನಂತರದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚೆರ್ರಿ ರಸ

ಈ ಪಾನೀಯವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಏಜೆಂಟ್ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಚೆರ್ರಿ ರಸದ ಮುಖ್ಯ ರಹಸ್ಯವು ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೆಂಡಿ ಬೆಸಿಲಿಯಾಗೆ ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಆದರ್ಶ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ವಿಶ್ವಪ್ರಸಿದ್ಧ ವೈದ್ಯ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ.

ಚೆರ್ರಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಹೋಗುವವರಿಗೆ ಚೆರ್ರಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅವು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ: ತಾಜಾ, ಒಣಗಿದ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ, ರಸವಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತರಬೇತಿಗೆ ಹೋದರೆ. ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ವಿಷಯದ ಮೂಲಕ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ